Pourquoi renforcer la sangle abdominale

Hello, Je voulais aujourd’hui revenir sur quelque chose dont rêve toutes les femmes (ou presque) : le ventre plat. J’aimerais plutôt dire un « ventre tonique » car je trouve que cela reflète mieux l’objectif que l’on devrait avoir. Je parle des femmes, mais ces explications concernent aussi les hommes (et leurs tablettes :p ) Nous allons donc …